아르기는이 효능과 부작용 아르기닌은 아미노산중의 하나로 아르지닌,L-아르기닌이라고도 하며 필수아미노산이라는 특성을 지니고 있습니다. 아르기닌의 효능은 뇌신경세포를 생성하는데 도움을 줄 뿐만아니라 상피세포생성에도 도움을줍니다. 특히 혈압, 장운동을 활발하게 해주며, 혈소판의 응고나 혈관확장에도 좋은 효능을 가지고 있습니다. 근육기능에도 아르기닌은 좋은 효능을 보이며, 성장기 어린이의 성장발육에도 도움을 줍니다. 그럼 아르기는의 효능 및 부작용에 대해서 함께 알아 보도록 하겠습니다. 글 목차 아르기닌의 효능 심혈관실환 예방 아르기닌은 심혈관질환 개선에 도움을 줍니다. 아르기닌에는 LDL콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 , HDL콜레스테롤 수치에는 영향을 주지 않기 때문에 이와 같은 작용으로 심혈관 관련 질환 발..