오늘은 노안에 좋은 음식에 대해 공유해드리겠습니다. 요즘은 옛날과는 다르게 컴퓨터, 스마트폰 사용등으로 눈의 노화로 고민하시는 분들이 증가하고 있는 추세입니다. 30대 노안 인 사람도 지속적으로 늘어가고 있습니다. 눈은 우리 신체 부위에서도 아주 민감한 분위이기 때문에, 피로해지기 쉽기 때문에 평소 관리를 잘 하시는 것이 좋습니다. 그럼 노안에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 글 목차 녹차 노안에 좋은 음식 첫번째는 녹차입니다. 녹차를 평소 많이 섭취하게 되면 뇌기능이 활발해집니다. 녹차는 또한 체중을 줄이는데에도 도움을 주는 음식입니다. 녹차에 함유되어 있는 "카데킨"성분이 눈 건강에 도움을 줍니다. 카데킨 성분은 적포도주, 초콜리등에도 풍부하게 함유되어 있습니다. 연어 노안에 좋은 음..