콜라겐은 우리몸의 피부와 뼈에 주로 있습니다. 또한 각장기의 막, 관절, 머리카락등 우리 몸속에 많이 분포되어 있는 성분입니다. 자연적으로 체내에서 생성되는 콜라겐은 20대 초반부터 감소하기 시작해서 50대가 되면 대부분의 경우 피부의 약 50%까지 콜라겐을 잃어 버린다고 합니다. 콜라겐은 통상적으로 음식으로 섭취했지만 최근에는 콜라겐 관련제품들이 시중에 많이 나와 있어 이를 섭취하면 좋을 듯 합니다. 그럼 콜라겐은 어떠한 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐의 효능 글 목차 노화예방 콜라겐의 효능으로 노화예방을 들 수 있습니다. 사람들은 살면서 자연스럽게 햇빛에 노출되게 되고, 피부는 자외선에 오래 노출되게 되면 단백질 분해요소가 점점 증가하게 됩니다. 이로 인해 콜라겐 및 탄력섬유등이 ..